准备工作不能少
想录下一场重要的直播，比如孩子学校的线上演出，或者某个限量发售的带货专场？别急着点开始，先确认你用的设备能不能扛得住。手机、电脑、平板都可以录，但要看系统版本和存储空间够不够。尤其是高清直播，一小时可能吃掉几个GB的空间。
选对工具是关键
Windows 用户可以直接试试 OBS Studio，免费还能自定义设置。打开软件后，在“来源”里添加“显示器捕获”或“窗口捕获”，就能把正在播放直播的页面框进去。Mac 上可以用 QuickTime 配合第三方插件，不过操作稍微麻烦点。
手机端更简单，安卓可以下“AZ 屏幕录制”，iOS 从 iOS 11 开始自带录屏功能，去“设置-控制中心”加个“屏幕录制”按钮就行。点一下那个圆点图标，等三秒倒计时结束就开始了。
处理直播流链接的手动方式
有些直播平台不让你直接录屏，这时候就得找视频流地址。浏览器按 F12 打开开发者工具，切换到 Network 标签，筛选 Media 或XHR，刷新页面，找到 .m3u8 结尾的链接。复制下来，用支持网络流播放的软件打开，比如 VLC 播放器。
在 VLC 里点“媒体-打开网络串流”，粘贴链接，播放的同时点“媒体-转换/保存”，选个输出格式比如 MP4，勾上“开始转换”，它就在后台默默录了。
ffmpeg -i "https://example.com/live/stream.m3u8" -c copy output.mp4如果你熟悉命令行，FFmpeg 更高效。安装好之后，用上面这行命令就能把 m3u8 流保存成本地文件。注意链接要确保有效，断了就录不全。
避免翻车的小细节
录音问题最常见。录屏时记得检查是不是同时录了系统声音和麦克风。如果只录到人声没录到背景音乐，多半是音频源选错了。OBS 里要分别设置桌面音频和麦克风输入，关掉不需要的静音。
还有就是网络波动。直播中途卡顿，录出来的视频也会断帧。建议提前关掉其他占用带宽的程序，比如云盘同步、自动更新这些。
录完别急着删原文件。先播放一遍，看看开头结尾有没有缺，音画是否同步。特别是电商直播，抢购那几秒最关键，万一漏了就白忙活。