打游戏正打得上头，结果队友突然说你‘掉线了’，画面卡成PPT，技能放不出去，一查延迟飙到300ms以上。这种情况谁碰上都头疼，尤其是打《王者荣耀》《原神》或者联机射击类游戏时，网络延迟高直接毁体验。
先确认是不是网络问题
别急着重启路由器，先拿手机或电脑测个速。打开浏览器搜“测网速”，用主流平台比如Speedtest跑一下。重点看ping值，如果超过100ms，那确实存在延迟问题。再换设备试试，比如从WiFi切到5G热点，看看延迟有没有改善。要是热点下流畅了，问题大概率出在你家Wi-Fi。
路由器位置影响大
很多人把路由器塞在电视柜角落，还盖着杂物，信号被遮挡严重。特别是两层楼的房子，卧室离得远，穿墙后信号衰减厉害。试着把路由器挪到家里中心位置，远离微波炉、蓝牙音箱这些干扰源。如果是老式百兆口路由器，考虑换个千兆双频的，5GHz频段干扰少，更适合打游戏。
有线连接更稳
无线看着方便，但稳定性不如网线。如果你是台式机或者支持有线接入的游戏主机（比如PS5、Switch），直接拉根网线接上。实测下来，有线连接的延迟通常比Wi-Fi低20~50ms，波动也小。哪怕多走几步插根线，换来的是团战不掉链子。
关掉后台占网应用
有时候家里有人在下载电影、更新系统、直播上课，都会偷偷吃带宽。打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），看“性能”-“以太网”或“Wi-Fi”的实时使用率。要是发现某个进程占着大量上传或下载，先暂停它。也可以进路由器后台，设置QoS优先级，把游戏设备的带宽优先级调高。
换DNS试试
默认运营商DNS有时候反应慢，换成公共DNS能改善连接速度。比如改成阿里DNS：
首选DNS：<span style="color:#e74c3c;">223.5.5.5</span>
备用DNS：<span style="color:#e74c3c;">223.6.6.6</span>选对游戏服务器
有些新人玩家注册账号时没注意，默认进了远距离服务器。比如你在广东，结果连的是北京节点，物理距离摆在这，延迟自然下不来。进游戏设置里看看能不能切换区服，优先选地理位置近、标注“低延迟”的线路。
外接手柄或加速器
如果是玩海外游戏，比如Steam上的多人联机作品，国内直连本来就不友好。这时候可以用正规渠道的网络加速器，比如UU加速盒、雷神加速器等，它们通过优化路由路径降低延迟。不过要挑口碑好的，别用免费未知来源的工具，容易出安全问题。
网络延迟这事儿，不是非得换宽带才能解决。很多时候调整一下设置、换个连接方式，就能明显改善。关键是动手试一试，别让网络拖了操作的后腿。