在日常办公中，遇到系统登录慢、接口调用失败或者网页加载异常，很多人第一反应是网络不行。其实问题可能出在HTTP请求上。学会看一眼HTTP请求包，能帮你快速定位到底是前端发错了，还是后端没接住。
\n\nHTTP请求包长什么样
\n打开浏览器的开发者工具（F12），切换到 Network 标签，随便刷新一个页面，就能看到一堆请求记录。点开其中一个，你会看到它包含几个关键部分：请求行、请求头（Headers）、请求体（Body）。
\n\n比如你提交一个登录表单，浏览器会发出一个POST请求：
\n\nPOST /api/login HTTP/1.1\\nHost: example.com\\nContent-Type: application/json\\nUser-Agent: Mozilla/5.0\\n\\n{\\"username\\": \\"zhangsan\\", \\"password\\": \\"123456\\"}这里的 POST /api/login HTTP/1.1 是请求行，说明方法、路径和协议版本。下面几行是请求头，告诉服务器一些额外信息，比如内容类型、客户端类型。空行之后是请求体，也就是实际发送的数据。
从请求头里能看出什么
\n办公系统常用的身份验证方式是 Token，通常放在请求头里。比如：
\n\nAuthorization: Bearer eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9...如果某个接口返回401错误，先看看这个头有没有带上。有时候前端代码漏了拦截器配置，或者Token过期没刷新，都会导致请求被拒绝。
\n\n另一个常见问题是跨域。当你看到请求状态是 OPTIONS，并且后面跟着失败，大概率是CORS问题。这时候看 Origin 和 Access-Control-Allow-Origin 是否匹配。
请求体格式别搞错
\n有些接口要求传JSON，但前端却用表单格式（application/x-www-form-urlencoded）发数据，后端解析不了，就会报错。这时候在请求头里看 Content-Type，再对比请求体的实际结构。
比如下面这个就是典型的格式不一致：
\n\nContent-Type: application/json\\n\\ndata=username%3Dzhangsan%26age%3D25明明声明是JSON，结果发的是URL编码字符串，服务器当然处理不了。
\n\n模拟请求试试看
\n如果你怀疑是前端的问题，可以用 curl 命令直接模拟请求，绕过浏览器：
\n\ncurl -X POST https://example.com/api/login \\\\n -H \\"Content-Type: application/json\\" \\\\n -H \\"Authorization: Bearer xxx\\" \\\\n -d '{\\"username\\": \\"zhangsan\\", \\"password\\": \\"123456\\"}'这样能快速判断是后端接口本身有问题，还是前端组装请求时出了差错。
\n\n小工具用起来
\n除了浏览器自带工具，抓包软件像 Fiddler、Charles 或者浏览器插件如 ModHeader 也很实用。比如你想测试不同Token下的响应，用ModHeader可以临时加个请求头，不用改代码也能调试。
\n\n在多人协作的办公环境中，把具体的请求包截图或导出分享给开发同事，比说“我点不了提交”要高效得多。
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