检查网络环境是否稳定
在家办公时搞直播，最怕卡顿掉线。开播前先测速，确保上传速度至少达到5Mbps。用手机热点临时顶上？别指望它撑全场，容易中途崩。最好连有线网络，路由器离设备近点，减少干扰。
可以打开Speedtest这类工具快速测试，如果发现延迟高或波动大，关掉后台自动更新的软件，比如云盘同步、系统更新，给直播让出带宽。
确认设备连接正常
摄像头、麦克风、声卡这些外设插好后，别急着点“开始直播”。进设置页面看看有没有识别到设备。Windows用户可以在系统声音设置里选输入输出设备；Mac用户去“音频MIDI设置”里核对。
用OBS或者抖音直播伴侣这类软件时，预览窗口要能看见画面，监听耳机里也能听到自己的声音才算稳妥。有人图省事跳过这步，结果开播五分钟才发现麦没声，观众全跑了。
调整画面与音效参数
默认分辨率可能太低，观众看着模糊。建议设成1080p，帧率选30fps，画质清晰又不占太多码率。光线不足的话拉盏台灯补光，别背对窗户当剪影。
音频方面，关闭噪音抑制可能会收进键盘声、风扇声，但过度压制又让人声发闷。提前录一段试听，回放检查有没有杂音或爆音。
填写直播信息并选择推流地址
标题要写清楚今天讲啥，比如‘周二产品会演示’而不是‘开会了’。封面图上传公司LOGO或会议主题图，别用默认黑屏。
如果是自建服务器推流，需要在OBS中填入RTMP地址和密钥：
服务器：rtmp://live.example.com/app
串流密钥：your_stream_key_123平台直播则直接登录账号，授权后自动获取推流信息，省事也少出错。
通知相关人员并做最后测试
团队内部直播得提前在群里发个提醒，告诉同事几点开播、用哪个链接进。自己用另一个设备登录观众端，看能不能顺利进入，画面声音是否同步。
曾经有人调试到最后一秒，点开却发现画面卡在桌面壁纸上——因为忘了切换场景。OBS里的“场景”和“来源”提前排好顺序，避免手忙脚乱。